Syndrom DDA

Syndrom DDA czyli Syndrom Dorosłych Dzieci Alkoholików jest zespołem zaburzeń dotyczącym kontaktu z samym sobą oraz z innymi ludźmi. Choć syndrom ten nie występuje jako jednostka chorobowa wyodrębniona w klasyfikacjach, pozwala opisać problemy, z którymi borykają się osoby, które były wychowywane przez nadużywającego alkoholu rodzica. Rodzina z problemem alkoholowym stwarza dziecku środowisko, które jest nieprzewidywalne […]

Więcej

dieta, emocjonalny głód, układ nagrody i mindfulness

Obecnie na rynku można znaleźć mnóstwo poradników, które proponują różne rodzaje diet. Wiele osób nieskutecznie stosuje jedną dietę za drugą i odchudza się przez znaczną część swojego życia. Z psychologicznego punktu widzenia jedzenie nie służy tylko zaspokojeniu głodu, ale spełnia także wiele różnych funkcji społecznych, kulturowych oraz emocjonalnych. Często sięgamy po jedzenie, gdy czujemy się smutni, zdenerwowani. […]

Więcej